704

Нью-Йоркский Почтальон

Важное предупреждение для тех, кто просыпается ночью, чтобы сходить в туалет…

Наверняка вы слышили о том, как кто-то «внезапно умер ночью без причины”. Но наиболее вероятная причина в том, что когда этот человек проснулся, чтобы сходить в туалет, то слишком поспешно встал с постели.

В этом случае рекомендуется изучить «закон на полторы минуты», который может «спасти вашу жизнь”.

Запомните, когда вы просыпаетесь, чтобы пойти в туалет, то должны обязательно «полежать 30 секунд после пробуждения», затем посидеть в постели еще 30 секунд, тихо опустить ноги и сесть на край кровати. Посидите еще 30 секунд и только потом встаньте, чтобы пойти в туалет.

С этими правилами велики шансы избежать внезапный инсульт, независимо от возраста …

Поделитесь этой информацией со своей семьей и друзьями. Помните, что вы можете спасти свою жизнь и жизнь многих людей, …

Гусева Ида,
Квинс

Перепечатка материалов с сайта RusAmNY.com разрешается только с письменного разрешения главного редактора.
Copyright © 2026 Russian-Speaking America, New York. All rights reserved.
Developed by Kachy Design

Наверх