ГЛАВНЫЙ ПУЛЬС НАШЕЙ ДУШИ

Как по-вашему, что самое главное в нашем организме?

Сердце? Но сегодня трансплантация его уже не чудо. Легкие, печень, почки, костный мозг…Сегодня научились пересаживать почти всё, кроме… НЕГО!

Крошечное голубое пятнышко (Locus coeruleus) нашего мозга, которое насчитывает несколько десятков тысяч нейронов, но его отростки-аксоны пронизывают практически весь головной и спиной мозг.

Его влияние на человека невозможно переоценить, это маленькое скопление нервных клеток синего цвета из-за пигмента мелатонина на самом деле – главный координатор нашей души!

Оно отвечает:

1. За уровень нашего бодрствание
2. За реакцию на стресс
3. За концентрацию и внимание
4. За способность выживания в экстремальной ситуации
5. За анализ полученной информации
6. За формирование памяти
7. За координацию наших движений
8. За недостаточность или избыточность наших эмоциональных реакций (страх, тревога, депрессия)
9. За реакцию на боль

Этот почти-что “вечный двигатель” нашего организма работает на норадреналине. Это то самое вещество, именуемое нейромедиатором без которого нам не обойтись, когда мы бодрствуем, сосредотачиваем внимание, пытаемся преодолеть стресс.

Когда мы в покое, это пятнышко посылает редкие сигналы как маяк в тумане, не давая нашему кораблю-сознанию сбиться с курса и погрузиться в пучину сна. Именно оно во время опасности через гипоталамус и вегетативную нервную систему активирует главный гормон любой стрессовой ситуации. И чем сильнее стресс, тем сильнее выброс его из надпочечников он учащает пульс и дыхание, поднимает давление, усиливает физическую активность и называется – адреналин. Именно это пятнышко и запускает нашу главную реакцию на стресс – “Fight – Freeze – Fly” или “Сражайся – Замри – Улепётывай”

Максимальная активность нашего маленького ядра с гигантским влиянием, наблюдается при активном поиске решений и в условиях стресса. Когда мы спокойно сидим в кресле, в состоянии спокойного бодрствования, она умеренная. Когда мы видим сны, нейроны голубого пятна вместе с нами полностью «засыпают». Подавление активности голубого пятна необходимо, чтобы тело оставалось неподвижным во время сновидений.

Вопреки распространенному мифу о том, что стресс только вредит учебе выяснилось, что умеренная активация этого центра критически важна для запоминания материала. Норадреналин заставляет узлы межклеточной передачи импульса в гиппокампе быстрее перестраиваться, делая их более пластичными. События, сопровождавшиеся эмоциональным всплеском или удивлением, врезаются в память намертво, именно благодаря мощному притоку норадреналина, который мобилизует концентрацию, внимание и память.

В момент смертельной опасности или тяжелого стресса выделяющийся норадреналин блокирует передачу болевых сигналов от периферических рецепторов к головному мозгу. Это биологический механизм, позволяющий раненому животному или человеку продолжать спасаться бегством, не теряя сознания от болевого шока.

А теперь представим, что этот “пульт управления сломался”!

Что же нас ждёт?!

Депрессия, тревога и паника

Работая на полную мощность, то есть будучи гиперактивным, голубое пятно держит мог в состоянии постоянной боевой готовности, иными словами, в состоянии тревоги и паники. Организм постоянно ощущает невидимую угрозу, что ведет к паническим атакам и истощению нервной системы. Напротив, хроническое угнетение этой системы вызывает апатию, ангедонию (потерю радости) и клиническую депрессию. Ряд современных антидепрессантов нацелены именно на регулирование обратного захвата норадреналина в узлах нервных окончаний, снижая активность выброса норадреналина и нормализуя работу этого нейроанатомического образования.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Здесь происходит сбой всей системы, когда просто-напросто “систему глючит” и важный сигнал воспринимается как шум, или наоборот. Мозг пытается компенсировать нехватку концентрации постоянным переключением на любые внешние стимулы. Так ребенок. Решающий задачу отвлекается на любой звук (пение птицы, сигнал машины, крик во дворе). Ряд препаратов для лечения СДВГ настраивает заново чувствительность рецепторов к норадреналину, возвращая «голубому пульту» способность фокусировать и удерживать внимание на конкретном вопросе.

Хронический стресс

Постоянный синтез норадреналина и его метаболизм приводят к образованию токсичных свободных радикалов. Нейромеланин, окрашивающий ядро в голубой цвет, связывает тяжелые металлы и токсины, защищая клетки, однако с возрастом этот защитный буфер переполняется и сам становится источником воспаления.

Болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона

Современные исследования показывают, что Locus coeruleus – одна из самых первых зон, подвергающихся разрушению при болезни Альцгеймера. Патологический тау-белок начинает накапливаться здесь за десятилетия до появления первых симптомов деменции. Потеря “норадреналиновой подпитки” лишает кору головного мозга защиты, ускоряя воспалительные процессы в мозге и приводит к снижению концентрации, памяти, внимания, утрате привычных навыков (чтение письмо, прием пищи и одевание), делая эти процессы практически невозможными.

Locus coeruleus или Голубое пятно – это эволюционный шедевр эффективного минимализма. Природа создала крошечную группу клеток, способную в случае необходимости за доли секунды перестроить работу миллиардов нейронов, переведя организм из режима энергосбережения в режим предельной работоспособности. Понимание функционирования этого «голубого пятна» и причин сбоя его работы открывает ученым ключи к лечению сложнейших заболеваний психики и сохранению молодости нашего разума.

Теперь и вы знаете об этом!

---

Александр БОРОХОВ,
врач-психиатр, нарколог.
Иерусалим, Израиль
Для «RА NY»